Visualisation
La visualisation, qu'est-ce c'est ?
Porte d’accès à notre monde intérieur, la visualisation permet de rencontrer nos zones d’ombre, désamorcer des comportements négatifs et stratégies d’échec inconscients pour les remplacer par une logique positive; et aussi contacter notre potentiel de
réalisation et nos ressources d’autonomie, de joie et de créativité.
La visualisation offre de multiples applications, notamment :
Découvrir ce qui se cache derrière nos blocages, difficultés à franchir une étape, peurs, souffrances, angoisses... liés à une situation récurrente, un évènement particulier ou une personne
=> pour donner du sens à ce que nous vivons et faciliter nos choix.
Créer et intégrer des espaces de bien-être intérieur, son propre refuge, afin de les retrouver à tout moment
=> pour développer en soi un sentiment profond de sécurité et de rotection.
Comprendre la part émotionnelle et affective dans un contexte donné (social, professionnel...) afin de la dissocier du but à atteindre
=> pour développer en soi un sentiment profond de sécurité et de protection.
Se projeter dans un évènement futur anxiogène afin d'y inscrire réussite et efficacité
=> pour se préparer sereinement et faire croître la confiance en soi et en ses capacités.
Mobiliser ses forces défensives, s'allier avec le traitement et stimuler notre capacité d'auto-guérison
=> pour jouer un rôle actif dans notre lutte contre la douleur, la maladie, la dépression…
Retrouver notre "enfant intérieur" et toutes ses potentialités
=> pour reprendre contact avec ses désirs profonds et réactiver le « tout est possible » afin de réaliser de nouveaux projets.
Contacter de manière émotionnelle et intuitive les membres de notre famille, de notre arbre généalogique
=> pour éclairer ce qui inconsciemment nous lie à eux et les messages qu’ils ont à nous transmettre.